在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 207.76克.
早餐: خليط الفواكه المجففة, جبنة موتزاريلا, Rich Bake Brown Toast. 午餐: Rich Bake Brown Toast, البيض المخفوق, زيت الزيتون, جبنة موتزاريلا. 晚餐: السكر االعادي, Juhayna Juhayna. 小食/其他: موزة, خليط الفواكه المجففة, السكر االعادي, القهوة, Cadbury Moro. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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