在2018年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 108.85克.
午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Nasi Putih, Sambal Goreng, Cumi Goreng. 晚餐: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Saus Tomat, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: V-Soy Soya Bean Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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