在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 93.78克.
午餐: WEFA Mehrkorn-Schnitten, Alpenmark Körniger Frischkäse. 晚餐: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Milfina Streichfein Ungesalzen. 小食/其他: Sun Snacks Salzbrezeln, Gala Äpfel, Kinder Pingui. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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