在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 99.45克.
早餐: Овсяноблин с куриной грудкой. 午餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Каша Пшеничная на Воде. 小食/其他: Магнит Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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