在2018年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 169.64克.
午餐: Ritter Sport Mini Joghurt, Dinkelbrötchen, Mandeln, Walnüsse, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Kornspitz, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone, Mandarine. 晚餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kürbiskernöl, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wolf Bayerische Gelbwurst, Himbeeren, Bonduelle Frischer Rucola, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, REWE Junger Spinat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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