在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 247.48克.
早餐: Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Milk (Whole Milk), Albertsons Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Bananas. 午餐: Honey, Vegetable Bread, Butter, Hard-Boiled Egg, ShopRite Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, No Name Honey, Fresh'n Easy Garden Salad. 晚餐: Winn-Dixie Zucchini, Beef Steak. 小食/其他: Stonewall Kitchen Ultimate Ginger Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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