在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3521 千卡
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脂肪: 163.84克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 403.93克.
早餐: Ceviz. 午餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 晚餐: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Dost Kakaolu Süt (250ml), Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Üzüm Pekmezi, Eti Cici Bebe. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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