在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свиные Фрикадельки, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|