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Fat% : 31.8%
Fat Mass : 22.3kg
Muscle Mass : 44.9kg
TBW% : 52.3%
Bone Mass : 3.0kg
BMR : 6171kJ - 1475kcal
Metabolic Age : 33
Visceral Fat Rating : 6
BMI : 25.8
Degree of Obesity : 17.2%
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70.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 177.78克.
早餐: Mola Granola (Matcha), Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Cuka, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso, Tahu Goreng. 晚餐: ABC Saus Sambal, Mayones, Bakwan, Tempe Bacem, Sosis Ayam. 小食/其他: Kue Bolu, Nangka, Tora Bika Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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