在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 113.56克 | 碳水物: 196.53克.
早餐: Manzana, Frutillas, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. 午餐: Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Colun Leche Descremada en Polvo, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Kiwi, Plátano. 小食/其他: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Frutos Mezclados Secos Tostados. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|