在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 173.77克.
早餐: Яшкино Конфета Мексикана, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Жареное Яйцо. 午餐: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, СТМ Сливочное Масло 72,5%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кдв Воронеж Конфеты Желейные Зеленое Яблоко. 晚餐: «Forsite», Печенье–Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Экопродукт Варенье Вишня, СТМ творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|