在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 86.47克.
早餐: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). 午餐: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. 晚餐: Queijo Coalho, Montana Bife Ancho. 小食/其他: Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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