在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 219.03克.
午餐: Valio Oltermanni, Santa Maria Original Soft Tortilla, Flora Normaalisuolainen, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Lihamureke. 晚餐: Porkkanat, Penne, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Tomaattikastike, HK Saunapalvikinkku. 小食/其他: Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream, Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli, Freeway Lemon. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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