在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 133.55克.
午餐: Dextro Energy Protein Crisp (50g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Roggenvollkornbrot. 小食/其他: Milka Ganze Haselnüsse, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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