在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 121.96克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 222.97克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Московский Провансаль Майонез, Салат Овощной с Маслом, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Коммунарка Любимая Алёнка. 午餐: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Баклава. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|