在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 147.90克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 35.66克.
早餐: Тыквенные Семечки, Фундук, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Зеленый Луг Сливочное Масло, Миндаль, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Снеда Творог 12%. 午餐: Valio Турецкий Йогурт 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец. 晚餐: Санта Бремор Масло Икорное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|