|
Да здравствует пиво в выходные😜
|
84.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 98.97克.
早餐: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Авокадо Авокадо. 午餐: Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Цветная Капуста, Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|