在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 209.01克.
早餐: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 午餐: Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Готовая VL, МарС Мороженое Сникерс (Ведро). 晚餐: Sporty Fitness Печенье Лимон, VP Laboratory Low Carb Protein Bar. 更多的......
|
稳定体重
|