在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 231.68克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Блины с Творогом, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Пастораль Спагетти. 晚餐: Мёд, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Роллтон Вермишель с Курицей. 小食/其他: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|