在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Орехи Кешью, Коркунов Конфета, Замороженная Клубника, Брест Литовск Творог 3%. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|