在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 66.37克 | 碳水物: 112.93克.
午餐: Мёд, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 晚餐: Увелка Рис Жасмин, Шпинат, Камбала, Тушеные Овощи, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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