在2018年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 108.78克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 24.25克.
午餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Полумягкий), Бараний Жир , Яйцо, Капуста, Петрушка, Редис, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Белая Дача Сочный Романо, Укроп. 晚餐: Сыр Козий, Брюссельская Капуста, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 小食/其他: Doppel Herz Omega 3. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|