在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 142.17克 | 碳水物: 48.26克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Grizzon Говядина Сушёная. 晚餐: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 小食/其他: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|