MikeSierra1968的日记, 2018年10月15日

在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 26 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月15日:

360 千卡

脂肪: 6.06克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 42.02克. 早餐: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 更多的......

15 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

MikeSierra1968的体重历史