在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 158.22克 | 碳水物: 157.02克.
早餐: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Gerber Чернослив, Лента Лечо, Ашан Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Макароны. 小食/其他: Подсолнечное Масло, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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