在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2557 千卡
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脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 203.51克 | 碳水物: 244.08克.
早餐: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. 午餐: Kodiak Cakes Power Cakes, Great Value Original Beef Jerky, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap, Wellsley Farms Organic Trail Mix. 晚餐: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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