在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 118.28克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 208.97克.
早餐: Norven Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. 午餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 晚餐: Delicados Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Форель Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|