在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 192.96克.
早餐: Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Nescafé Tradición. 午餐: Wasil Porotos, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Aceite de Oliva, Lechuga, Zumo de Limón, Cebollas, Zapallo Hervido, Carozzi Cabellos de Angel. 晚餐: Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Cerveza. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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