在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 121.00克.
早餐: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonnenblumenschnitten, Aldi Putenbrustfilet Roulade. 午餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. 晚餐: Milfina Speisequark 20% Fett, Sweet Valley Sauerkirschen. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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