在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 182.94克 | 碳水物: 52.43克.
早餐: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Троекурово Куриное Филе. 晚餐: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Martini Вино Piemonte Rosso. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Мааг Грецкий Орех Ядро, Schonfeld Сыр Выдержанный Grand Royal, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника , Iso Best Best Bar Кокос, Семушка Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%. 更多的......
|
稳定体重
|