在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 97.32克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 34.05克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Sonko Wafel Ryżowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 晚餐: Rosół, Szponder Wołowy. 小食/其他: Krukam Pasta Kokosowa, Winogrona, KFD Premium WPC 80, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Maliny. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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