在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 85.82克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 219.26克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Запечённая свинина, Паста, Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Магнит Яблоко, Невский Кондитер Сливочная Му, Магнит Яблоко, Помидоры, Зеленый Лук, Мясной Дом Бородина Колбаски Гриль с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бондюэль Капуста Брокколи. 小食/其他: Мясной Дом Бородина Колбаски Гриль с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|