在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 101.80克 | 蛋白质: 136.99克 | 碳水物: 245.83克.
早餐: Aldi Vanillequark, Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 晚餐: Kotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Espresso, Zucker, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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