在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Aldi Vruchten Muesli, Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 午餐: Delicieux Truffel Mayonaise, Pecannoten, Zongedroogde Tomaten, AH Eikenblad Slamelange, Bettine Geitenkaas Bolletjes. 晚餐: Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Snijbonen Vers, Lidl Slavink. 小食/其他: Sondey Shortbread Rings, Chocolaatjes. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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