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Guten Morgen, außer lahmen Knochen hat mir gestern die Wanderung durchs Neandertal nix gebracht. Habe aber auch Schoki gegessen. Egal. War trotzdem ein schöner Tag
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111 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 137.22克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vom Land Imkerhonig, Pferdewurst, Gekochtes Ei, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Weizenbrötchen. 午餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. 晚餐: Marbertz Puddingteilchen. 更多的......
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稳定体重
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