在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 223.41克.
早餐: Гематоген, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Яичный Омлет, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 午餐: Белый Хлеб, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленная Тыква, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Ашан Халва Кунжутная, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|