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marina.shabaeva.1985的日记, 2018年10月14日

在2018年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月14日:
1249 千卡 脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 116.01克.   早餐: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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marina.shabaeva.1985的体重历史


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