saliomar33的日记, 2018年10月13日

اخيرا لقيت دايت بناسبني ورح بلش بكرة كتيير متحمسة 💃😂
يارب اقدر وصل لهدفي 🙆

91 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月13日:

138 千卡

脂肪: 5.93克 | 蛋白质: 7.96克 | 碳水物: 13.01克. 午餐: المعكرونة دات الشكل الصدفي المحشوة بالجبنة مع صوص اللحم. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

هتمشي عل دايت ايه ؟؟ وان شاء الله بتوصلي لهدفك 🙏

2018年10月13日会员：: nada_elkattan

موفقة ياعسل اشرحلنا هتمشي علي ايه ويلا شدي حيلك علشان تدخلي التمانيات معانا

2018年10月13日会员：: zahra3lsabbar

شكرا ياحلوين ❤

2018年10月13日会员：: saliomar33

دايت للمرضعات من قناة لو نفسك تخس 😁😁

2018年10月13日会员：: saliomar33

مع تمارين كارديو

2018年10月13日会员：: saliomar33

saliomar33的体重历史