在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Mangos, Papaya, Tahu Isi. 午餐: Kentang Rebus, Telur Utuh, Tahu Rebus, Siomay. 晚餐: Sawi Rebus. 小食/其他: Bakwan, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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