só no jejum intermitente mesmo p conseguir voltar p o ritmo agora é focar p não perder o rumo mais!!!
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71.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 126.85克.
早餐: Crepioca, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. 午餐: Kibe Assado. 小食/其他: Bauducco Torrada Salgada, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Nestlé Suflair. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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