在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 240.21克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Fanta Fanta Laranja, Italac Leite Condensado, Vinho Chianti, Kibon Sorvete de Creme, Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Abacaxi, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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