在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 205.35克.
早餐: Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Queso Mozzarella, Churros, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo. 午餐: Nestlé Crema de Leche, Frutillas, Jugo de Fresa, Apio, Lechuga, Arroz Blanco (Grano Largo), Acuenta Lentejas. 晚餐: Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Lucchetti Tallarines Integrales. 小食/其他: Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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