在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 155.20克 | 碳水物: 168.10克.
午餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Indonesian Tempeh Orek. 晚餐: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Pepes Ayam. 小食/其他: Siomay, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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