在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 84.99克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Арахисовая Паста, Льняное Масло, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Булгур, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Запеканка с Сухофруктами, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|