在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 169.89克.
早餐: Макароны Жареные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Разносол Грузди Соленые, Рогачев Сгущенное Молоко, Виктория Лакомка Творожная, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Гречневые, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. 晚餐: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. 小食/其他: Три Правила Домашний Компот, Грецкие Орехи, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты, Окей Виноград Черный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|