在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 18.52克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Рахат Лукум, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай, Ашан Персик Свежий. 午餐: Три Кота Печенье с Начинкой Йогурт Ламзурь. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|