在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 93.81克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. 晚餐: 36 Копеек Кефир 1%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яичный Белок. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|