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MikeSierra1968
日记
2018年10月13日
MikeSierra1968的日记, 2018年10月13日
MikeSierra1968的个人资料
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在2018年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
104 公斤
最近减少:
26 公斤
.
还有:
24 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月13日:
720 千卡
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 79.42克.
早餐:
Aldi Power Eiweiß Riegel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane.
更多的......
1267 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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MikeSierra1968的体重历史
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