在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Сыр Моцарелла, Гуакамоле, Лаваш Тонкий, Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Lay's Чипсы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 晚餐: МарС Баунти, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|