winnie990314的日记, 2018年10月13日

day43
又是週末
天冷了
嘴巴會忍不住咬點小餅乾
體重停擺中🙄🙄
還沒想好早餐吃什麼

51 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月13日:

1212 千卡

脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 147.05克. 早餐: 蛋餅. 午餐: 原鄉人堅果雜糧饅頭, 光泉無加糖黑豆漿. 晚餐: 全家蘑菇燻雞焗烤飯. 小食/其他: 蘋果（去皮）. 更多的......

稳定体重

winnie990314的体重历史